Ob am Kanal in Lübeck, im Stadtpark Lübeck, Stadtpark Bad Schwartau, Stadtpark Travemünde oder an vielen weiteren landschaftlich wunderschön gelegenen Orten, wir beginnen wieder unsere beliebten Rückenfit Outdoorkurse.
In einem ausgeklügeltem Kurskonzept aus Herz-Kreislauf-Elementen, die entweder mit schnellem Gehen oder moderaten Laufeinheiten gestaltet werden können, und Trainingsreizen speziell für die verschiedenen Rückenmuskel-Bauchmuskelpartien trainieren wir in fröhlicher Gemeinschaft und an der frischen Luft unseren Körper, wecken die Lebensgeister und sagen dem Winterschlafmodus und Couchpotato-Schweinehunden den Kampf an.
Je nach Veranstaltungsort bieten wir Kurse mit 45, 60, 75 Minuten an, die entsprechend unterschiedliche Konditionen haben.
Alle Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden nach Abschluss von den Krankenkassen übernommen.
Für freie Plätze und die nächsten startenden Kurse mailen Sie uns gerne über das Kontaktformular an.