Herzlich Willkommen in Ihrem vitalen Leben.

Schön, dass Sie auf unsere Internetpräsenz gefunden und Interesse an einem Präventionskurs aus unserem Angebot haben.

Pilates ist ein super Training, welches effektiv die Bauchmuskeln, das Powerhouse, stärkt, den Rücken kräftigt und den Nacken entlastet und entspannt.
Durch Pilates trainieren wir eine schlanke Körpersilhouette, geschmeidige Bewegungen, starke Bauch- und Rückenmuskulatur und die Atmung.

Gezielte Dehnübungen lösen Faszien und Verspannungen und stellen wieder den Zugang zu uns und unserer Mitte her.

Anfragen zu (freien) Kursplätzen etc. beantworten wir ausschließlich per Mail, da das Trainerteam durchgängig im Unterricht ist und dort keine Anfragen etc. telefonisch annimmt.  Wir sind ein Zusammenschluss von (angestellten/vereinsgebundenen) Übungsleitern, Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten und zertifizierten Pilatestrainern, die in verschiedenen Vereinen, Studios etc. tätig sind. Jeder von uns ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert (www.zentrale-pruefstelle-praevention.de).

Eine Teilnahme ist nur nach verbindlicher Anmeldung möglich, nicht kurzfristig/spontan. Der Kursbeitrag ist im Vorwege fällig. Unsere Kurse sind ausschließlich zeitlich abgeschlossene und terminlich fest geplante Präventionskurse, die je nach Krankenkasse nach Abschluss mit bis zu 100% mehrmals im Jahr erstattet werden. 

10er Karten bieten wir nicht an. Jeder Kurs ist seperat bepreist.

Wir sind kein Studio im typischen Sinne, wo nach Zahlung eines Monatsbeitrages je nach Vertrag eine mehrmalige wöchentliche Nutzung möglich ist.

Bei mehrmaliger wöchentlicher Teilnahme ist jeder Präventionskurs für sich seperat bepreist und muss dieser bei dem entsprechenden Verein, Trainer etc. entsprechend bezahlt werden.

Durchgängiger Kooperationspartner ist der Betriebssportverband Lübeck e.V. (www.bsv-luebeck.de) und die gesetzlichen Krankenkassen.

Mailen Sie uns gerne für unsere derzeitigen / zukünftigen Angebote und die jeweils freien Plätze an.