Gabi-Bianca Wnuk aus Lübeck - krankenkassenzertifizierte Pilatestrainerin

Mit dem Jahrgang 1974 entspringe ich einer Gesellschaftsschicht, in der eine Ausbildung im Teenageralter zum Regelverlauf gehörte.

Meinen persönlichen Wunsch nach Bewegung stillte ich schon damals in Sportvereinen, beim Reiten, Tanzen und Fahrrad fahren. Es dauerte nicht lange, bis die ersten Fragen zu Vertretungsstunden an mich heran getragen wurden und mein Interesse, die sportliche Lehrtätigkeit auf solide Säulen zu stellen, wurde geweckt.

So folgten auf Übungsleiter und unzählige A-Lizenzprüfungen dann über den zweiten Bildungsweg verschiedene FH-Abschlüsse und Weiterqualifizierungen an verschiedenen staatlichen (u.a. an der Sporthochschule Köln) und privaten Ausbildungsakademien sowohl im sportlichen als auch sportlich-medizinisch orientierten Bereich.

So manchen kurzlebigen Fitnesstrend konnte ich mit einem unerschütterlichem Sportsgeist, Antrieb und Glauben an die Wichtigkeit und Richtigkeit von Bewegung und Sport und Vertrauen in die persönliche Individualität und mit meinem Herzensantrieb überdauern.

Wie unter „Referenzen“ erwähnt, ist es mir eine ehrvolle Freude, so viele Lübecker bereits über so lange Jahre sportlich begleitet zu haben.

Ein bei mir trainierender Arzt sagte einmal so treffend; „Gabi, ab Mitte zwanzig neigt sich unser gesundheitlicher Lebenswinkel abwärts. Das Einzige, was wir beeinflussen können, ist die Gradzahl der Abwärtsneigung.“

Lasst uns weiterhin beizeiten unserem Körper die Wertschätzung und Berücksichtigung entgegenbringen, die ihm gebührt und unseren Teil zu einem gesunden und vitalen Leben beitragen. Dies ist kein Selbstgänger, der sich durch Anhäufung von theoretischem Wissen erledigt.

Entscheidend ist, ins "doing" zu kommen. 

Gesundheit ist ein Prozess, der sich nicht mal eben schnell und nebenbei herbeiführen lässt oder der sich gar auf Termin legen lässt, wann es uns vielleicht passt und wenn wir vielleicht Lust darauf verspüren.

  „Der Geist folgt dem Körper“  (JHP)

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